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繊細さばいばる

繊細な目線で記事を書きます!

「過去」に苦しむのは1回で十分!嫌なことを思い出すフラッシュバックへの克服方法 byミケ男

嫌なこと、悪いことを思い出すと、その事を何度も何度も繰り返し考えてしまうことってありませんか? 繊細なタイプの人ほど小さなことをずっと気にしてしまって、気分が憂鬱になるかもしれません。 僕、ミケ男も神経質で他人の視線や行動、自分がどう思われ…

特に朝が辛い!失恋で死にたいくらい辛い憂鬱から立ち直る方法と考え方 byミケ男

ある日、電話で5年間付き合ってきた彼女から別れを告げられました。 ずっと好きで、結婚するならこの人しかいないと決めていて、家族みたいな存在だった人と別れることなど想像もしてなかった僕にとって、それは「死」を意識するぐらい辛いものでした。 彼…

有名作家だらけ!ベネッセハウスミュージアムでお気入りの作品を見て。

現代アートの聖地と呼ばれる瀬戸内海に浮かぶ直島へ行って来ました。 ベネッセハウスミュージアム 1992年にオープンした建築家安藤忠雄さん設計の施設で、ホテルと美術館が一体化しています。 ただ、鑑賞料1000円程(2016年時点)で宿泊しない人も作品を見る…

入社前にこれ一冊だけ!ビジネスマナーの基本を学べる良書を紹介

入社までの過ごし方が分からない.... 会社に初出勤するまでの期間、なんとなく落ち着かずソワソワする、寝つきが悪い、入社までの過ごし方が分からない.... 入社前にこのような嬉しいけどちょっと不安な気持ちなったりしてませんか? 僕ミケ男も最近転職をし…

好きなことから仕事を探す!ことができたので報告

就活を成功させるために必要なもの、それは.... 「相談できる人に出会うこと」 「動き続けること」 そして、今まで仕事が続かなかったり、ブランクがあったり、落ち続けたり、やりたい事が分からない人には 「好きなこと、興味のあることから仕事を探してみ…

ブログが続かない!18日間ブログを放置していた経緯と影響。

ブログやSNSはまめに更新すればするほど、集客やアクセスアップに繋がると耳にしますが、そんな中で、僕は18日ほどブログを放置しました。 半年くらい前にはりきって初めた割には、あっけなく書かなくなったなぁ〜と自分で思っています。世の中には14日間で…

洋楽POP女性歌手10人の魅力を最大限に引き出す厳選動画 10選

クリスティーナ・アギレラ/ブリトニー・スピアーズ/アヴリル・ラヴィーン/ケイティ・ペリー/リアーナ/マライアキャリー/アリアナ・グランデ/ニッキー・ミナージュ/リタ・オラ/ベッキー・ジー Youtubeでプロモーションビデオ(PV)を気軽に見れる時代。海外の…

履歴書応募100回越えがオススメするペン 極細ゲルインク「slicci(スリッチ)」 

全く誇れることじゃないんですが、履歴書を軽く100枚以上書いてきているミケ男が、履歴書を書くためにいつも使っているペンを紹介します。 【画像:スリッチ0.4mm アマゾン商品ページ】 履歴書書いてる時に、とある悲劇がたびたびおこります。せっかく丁寧に…

ブログは社会復帰の第一歩になる!引きこもり・病気・ブランクからの復帰におすすめ。

他の誰でもない「自分の考え」を文章で表現できる。それに対する他者からの反応がある。ほどよくリアルなコミュニケーションを通して「自分の存在」を実感できる。ブログは社会復帰の第一歩におすすめです。 少なくとも、引きこもりを体験した僕はそう思って…

【月曜の朝の憂うつに】会社まであと10分あるなら聞きたい洋楽 3曲 

会社到着まで残り何分ですか?そのままでは「憂うつ」がヒドくなりそうなあなたへ、10分あれば気分を変えられるかもしれない洋楽を3曲プレゼントします。 1.Sara Bareilles - Brave サラ・バレリス「ブレイブ」 ぶっちゃけあなたの勇気が見たいの言いたいこ…

憂うつな日曜の夜はカフェに!週末をイキイキ過ごす5つのヒント

たいていの人は自宅でゆっくりしている日曜日の夜、人が少ない夜カフェが穴場です。 <週末をイキイキ過ごす5つのヒント> 1.日曜日の夜のカフェ 日曜の夜、たいていの人は自宅でゆっくりしているため町は人が少なくなります。いたとしてもグループなどはあ…

安いけど喜ばれる贈り物!一本1000円もする高級歯ブラシ「MISOKA(ミソカ)」

家族や友人・恋人など、日頃感謝している人に盛大なプレゼントをするのはちょっと気恥ずかしい。また、ちょっとした贈り物にお金をかけたくないけど、ケチケチしてると思われたくない。そんな時に、高級歯ブラシがおすすめです。使ってみての感想も交えて紹…

【眠れる記事の有効活用】メモ帳に保管しているボツ記事5つをまとめて紹介

ブログ書いてると、当然ボツなる記事もあります。そんなボツ記事でもまとめて紹介すれば立派なモノになるのではないか?と考えました。 最初に申し上げておくと、ボツになった理由は完全に僕の力不足です。題材やテーマ自体がダメなのではありませんので、温…

【実録】おばちゃんの井戸端会議in平日昼のマクドナルド

「髪染めたいねん〜。真っ白の奇麗なんに〜!」おばちゃん4人組が平日昼のマクドナルドで井戸端会議。なんかジワッと笑えたので紹介します! 【実録】おばちゃんクループの会話 inマクドナルド おばちゃんA:髪染めたいわ〜。真っ白の綺麗なん。 おばちゃんB…

あ、悩んでるのがデフォルトな自分に気づいた。

お尻がでかい・肌が赤い・将来ハゲそう・身体が華奢...過去の数えきれない程色んな悩みがありましたが、知らないうちにその悩みはどっかに消えて、さらに新たな悩みが生まれ、また消えて、その繰り返しに気がつきました。僕にとって「人生悩みがあってデフォ…

ハロワで男泣!やりたい仕事が分からない僕にベテラン相談員からのアドバイス。

「イイ歳してやりたいことが分からないなんてバカだと思うだろうな」そう考えながら、ハロワのSさんに悩みを打ち明けました。 実のところ、相談員Sさんの話を聞いて、最後には涙目になってる自分がいました。 僕ミケ男は現在就職活動中の20代後半です。最近…

TOEIC695点取得のために作った、人に見せれないヤバい単語ノート。

TOEICの勉強、僕は英単語を覚える時間が楽しくて仕方なかったです。何故かって、覚えることが楽しくなるように工夫したからなんです。 【普通の単語ノート】 普通ですよね。 実は、僕のTOEIC用英単語ノートはこんな感じでした。 ちょっとヤバそうですよね。 …

自分がアイデアをひらめく瞬間 5パターン

人間たるもの、煮詰まってしまうとなかなかアイデアが浮かびません。そこで、自分はどんな時にアイデアがひらめいているのかを振り返ってみました。 1.手を洗った時 自宅でずっとイスに座っていて、コンタクトを外すために洗面所で手を洗った瞬間にパッとひ…

入眠をアシスト!鈴虫の音色や川のせせらぎを「無限」に流せる爆睡スマホアプリ

Youtubeで安眠音楽のデメリットは時間に制限があること。そのデメリットを解消する爆睡スマホアプリをご存知ですか? 雨音や小鳥のさえずり、川の流れなどの「環境音」がずっーと聞ける無料アプリ『Relax Melodies Oriental』を紹介します。 爆睡アプリ「Rel…

財布が小銭でパンパンならスーパーの【セルフレジ】へ急げ!!

どうも、レジのお姉さんの無言のプレッシャーに負けて、千円札をパッと渡してしまうミケ男です。 知ってる人は、タイトル見ただけで内容が分かってしまうと思いますが、 皆さんは財布に小銭、溜まりませんか? 僕、ミケ男は暗算が超苦手なので、気を抜けば財…

これだけは知っとくべきクリスマスの定番すぎる音楽 7曲  

クリスマスの超がつくほど定番曲を7コ紹介します。聞けば気分はクリスマスモード突入間違いなし。そして、この中の曲が流れないクリスマスなんてありえない、そんな曲達です。 1.「ラスト・クリスマス」ワム! Wham! - Last Christmas - YouTube 「ラスト・…

便利な図書館のネット予約で今更気づいた盲点。

図書館の予約システムってすごく便利だけど、働いてる人は相当大変なんじゃないかなって思います。 以前は実際に足を運んで予約カードに記入しないといけなかったのが、自宅からネットで本を予約できる時代。 きっと毎日大勢の人が図書館のネット予約を利用…

既卒就活が終わった日の夜に書いたノート「就活で学んだこと」

経験者の立場から言うと、既卒就活は新卒以上に孤独で辛いことが多いです。 毎日、尋常じゃないくらい自己嫌悪を感じる日々。それでも、とにかく就活を続けて、僕は卒業から約1年半後にようやく一つだけ内定を頂きました。 内定をもらった、その日の夜に書い…

とにかくPCを持ち込めば確実にネットに接続できるノマドカフェを探すための大雑把な方法

カフェにPCを持ち込んでみたけど「ネットが繋がらない」という罠にハマったことが僕は何度かあります。「Wi-Fi接続可能」みたいなこと書いてても、それはあらかじめ契約してる人しか使えないものだったりして...OMG! そこで、 Wi-Fi接続ができる普通のパソコ…

仕事帰りに通りたいダンジョン道! 大阪梅田のド真ん中「東西コンコースの2階」が穴場だった。

梅田の中心部で、人がほとんど通らない通路を発見しました。 2012年に大阪の阪急梅田の「東西コンコース」が開通して新しくなったのは有名ですが、2階はあまり使われていないようです。実際に行ってみると、すごくキレイな道でした。 場所ですが、ちょっと難…

やっぱりTOEIC(トイック)本番の対策には新公式問題集がおすすめ、なぜなら...

TOEICテストを作ってるETSという団体が自ら作った問題集「新公式問題集」は、本番のテストの再現性が高いのでおすすめです。 TOEICを受けるメリットは、高得点を取れば就職や進学、昇進に有利。最近は大学センター試験の英語テストの変わりになるなんて話も…

大阪梅田で人ごみ嫌いにオススメする穴場スポット 3選

関西を代表する大都会梅田。人ごみがあまり得意ではない神経質なミケ男も、週に1回は用事があって出かけるのですが、どうしても人が多くて疲れてしまいます。 そこで、そんな繊細なミケ男が選ぶ大都会梅田で人ごみに酔ったら駆け込みたい、落ち着く場所を、3…

FM802の邦楽ヘビーローテーションで印象に残ってる11曲 +2

FM802は関西を代表するFMラジオ局。 なんと「演歌」「アイドル」「ジャニーズ」曲は原則流さないなど、オリコンに左右されない独自路線が支持されて、関西地区では聴取率ナンバーワンの人気ラジオ局です。 【公式サイト】FM802 そんな802の名物といえば、月…

耳が痛くならない耳栓の「甘付け」とは

長時間耳栓つけると痛い?MOLDEX耳栓の防音効果は驚くべきものですが、長時間の装着は、痛みを感じることもあります。それを解消する「甘付け」について紹介します。 甘付けについて ミケ男が勝手に付けたネーミングで、アマヅケと呼びます。由来は"甘噛み"…

プライベート切り売り商法でブログ書いてみた。

切り売り商法って効果があるのでしょうか?気になったので実際にやってみました。 【プライベート切り売り商法とは?】 芸能人やタレントが自身のプライベートを使って注目を集める手法のこと。人にもよるが、切羽詰まったらがやりがちだと言われています。 …

ゆとり世代が選ぶちょっとヤミがあるけど名曲 邦楽8選

ちょっと闇(病み?)があるけど、心の奥底を隠さずさらけ出すパワフルな名曲を、ゆとり世代のミケ男が邦楽から選びました。 聞けば自分が普段から溜め込んでいる"負"の気持ちを解放するきっかけになるかもしれません。8曲紹介します。 チャットモンチー「恋…

ブログ初心者以上は笑える!3ヶ月目ブロガーが勘違いしてたあるある 12コ

記事を本格的に書き出して3ヶ月くらいのミケ男です。少し天然が入っていて色々失敗しまくりの日々。 ブログ初めて3ヶ月未満の人は役に立つかも知れないし、それ以上のレベルの方々は「バカだな」「これはひどい」と笑えるかもしれない、失敗あるあるを12個を…

約束したけど直前になってイヤになる心理を考察

約束の日にちが近づくとだんだん行くのがイヤになっている人が多数報告されています。不思議な「ドタキャン衝動」について考察し、対応策を考えてみたので紹介します。 <もくじ> 約束の直前になってイヤになる人多数 ドタキャンしたくなる心理 初ドタキャ…

タバコをやめて良かったこと

①皮脂のニオイなどの、体臭が気にならない。 ヘビースモーカーだった頃、自分の体臭が気になってました。特に顔や頭からのニオイ、 人間の皮脂とタバコのヤニが混ざった異様なニオイです。 加齢のせいだと思ってましたが、タバコを吸わなくなってから、それ…

就活の「お金がない」悩みを解決する方法は2つしかない

現実的に考えて、就活中にお金に困ったなら「2つの解決方法のどちらか」が、手っ取り早くて間違いない手段です。 <解決方法> ①親に借りる ②バイトをする 「そんなの分かってるよ」と思われるかもしれませんが、実際この2つ以外で、就活をしながら無理な…

ゆとり世代が選ぶ、ちょっと暗いけど名曲 洋楽7選 

たまには暗めのダークな音楽に浸ってみませんか?洋楽でちょっと暗めの雰囲気、でも良い曲を7曲紹介します。 1. Linkin Park - Breaking The Habit リンキンパークはアメリカ、ロサンゼルス出身の6人組バンド。 左からベースのデイヴ ・ファーレル、ギターの…

うつ病の治療に「認知行動療法」がゼッタイおすすめな理由

【楽天ブックスならいつでも送料無料】いやな気分よ、さようならコンパクト版 [ デーヴィド・D...価格:2,700円(税込、送料込) お金をかけず、薬も飲まず、誰にも知られず,うつを治療できる認知行動療法を知っていますか?うつ病研究の盛んなアメリカでは…

昔からある「これフラットデザインじゃね!?」と思うもの。

「日の丸」「ふんどし」「非常口」、厳密な議論抜きにフラットデザインっぽいと思う昔からあるものをおもしろ半分で紹介します。身の周りを見渡せば、いつもは味気ないと思っていたデザインが、今流行のフラットデザインに見えてくるかもしれません。 日本の…

一眼レフ買って後悔していること、満足していること

実際に使ってみないと分からない、個人的に感じている一眼レフを購入してのメリット、デメリットを紹介します。ちなみに写真はほとんど初心者レベルです。 Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X5 レンズキット EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS II付属 KISSX5-18…

センスある曲を紹介してるミケ男のテーマソング3曲まとめ

今週のお題「私のテーマソング」 ミケ男です。自分でセンスが良いとか言ってしまってすみません。ブログは強気でいったほうが良いらしいので...とりあえず私のテーマソングと題して3曲紹介します! 1. リンキンパーク『Numb』 今から6年ほど前、僕は大学生に…

ストーカー男を大学の先輩に紹介してしまい、結果、自分まで被害者になったアリエナイ体験談

実家に押しかけたり、毎日メールを送りつけたり、ストーカー行為を繰り返す。そのストーカーをサークルの先輩に紹介してしまったのは僕でした。数奇なストーカー実話の一部始終をお話します。✳︎この記事は約10分で読めます 同級生Yを先輩Kに紹介した 大学時…

ブロガーになって月収4444分の1に

今月の月収54円ナリ。でもまだまだ諦めません。

夜景デートスポット選びのコツ5つ

1. 穴場すぎない 2. コンビニが近くにある 3. 座るスペースが整備されている 4. 視界が開けている 5. 一度下見をする 1. 穴場すぎないこと いくら夜景がきれいでも、たどり着くまでの道が真っ暗だったり、工場地帯を進んでいく道だったり、山奥の公園の穴場…

システム手帳で使えるちょっとした工夫4つ

<もくじ> インデックスは貼ってはがせるタイプにする ペンは細字で消えるインクを よく見るページはクリアポケットに入れる 取りあえず入れておくスペースを作る

歩く時の目線はどこに向ければ楽なのか。

すれ違う人の目線、表情、態度、あれこれ気になる人はいませんか?ただ散歩してるだけで気疲れするくらい、イチイチ周りが気になってしまう人に、おすすめの歩き方を紹介します。気楽に一人で外出できればプライベートをもっと楽しめるかもしれません。 街を…

[続]夜のドライブにセンスの良い音楽12曲

エンジンに呼応するリズム感、主張しすぎないけど心が弾む、夜ドライブにピッタリの音楽を12曲集めました。 第1弾目の記事『夜のドライブにセンスの良い音楽 8曲 』が好評だったため、その続編です。1980~2015年のおすすめ夜ドライブミュージック(邦・洋)を1…

3年テレビなしの生活、全然困ってないことに気づく

3年前から家にテレビが無い テレビがなくて新聞も取ってない。最近までスマホも持って無かった。人に言うと驚かれるけど、今もテレビが欲しいとはあまり思わない。タダでもらえるならもちろんもらうけど...くらいの気持ちになってしまった。何かを我慢してる…

知らないと損する、就活の常識10コ

コネ入社・性格悪いのに複数内定・書類で好印象のテクニックなど10個を紹介。就活で行き詰まっている人、まだ就活をしたことがない2~3回生の人たちは、確認して損はしませんよ。

隣人との騒音トラブル、米軍愛用の耳栓で自己解決。

耳栓は隣人の騒音対策に効果抜群だから、もっとたくさんの人に知ってほしい。 マンションやアパートに住んでいると良くある悩み、隣人の騒音。仕事でヘトヘトで帰ってきたら隣人のバカ騒ぎが気になって眠れない。もう怒りを通り越して、泣きたい。

初めての耳栓 MOLDEX(モルデックス)でオススメするたった1つの商品

米軍も愛用するMOLDEX耳栓はこの耳栓は種類が多いので、初めて買う人はどれを選べば良いのか迷ってしまうでしょう。そこで僕が実際に色んな耳栓を試した経験から、おすすめ商品を1つだけ紹介します。